Coaching voor de tussenfases van het leven
Je bent niet stuk.
Je bent in transitie.
En dat doet ertoe.
→ Boek een gratis kennismakingsgesprek
Verandering kent geen one-size-fits-all.
Daarom ontmoet ik je precies waar jij bent – zonder druk, prestatiedrang of een rigide stappenplan. Alleen een rustige, toegewijde ruimte om te onderzoeken wat er in je leven aan het verschuiven is en hoe jij verder wilt.
Of je je nu verloren voelt na een grote verandering, op de drempel van een nieuw begin staat of simpelweg twijfelt aan het leven dat je hebt opgebouwd – deze ruimte is voor jou.
Samen nemen we de tijd om te pauzeren, te reflecteren en opnieuw verbinding te maken met wat voor jóú waar is.
Het pad is niet altijd helder. Maar je hoeft het niet alleen te bewandelen.
→ Laten we samenwerken
Hoe we samenwerken
- Een kennismakingsgesprek van 30 minuten – om elkaar te leren kennen, vragen te stellen en te voelen of we een goede match zijn.
- Een ontdekkingsgesprek van 90 minuten – waarin we intenties afspreken, verkennen wat voor jou belangrijk is en de basis leggen voor jouw persoonlijke traject.
Daarna spreken we elkaar regelmatig – in een ritme dat zowel ruimte als voortgang respecteert. De meeste sessies zijn om de twee à drie weken, zodat er ruimte is voor echte integratie tussen de gesprekken.
Tussen de sessies door kan je me bereiken per e-mail of telefoon voor vragen of ondersteuning wanneer dat nodig is. Drie maanden nadat we afronden, hebben we een terugkomsessie – want verandering stopt niet zodra het traject eindigt.
Coachingstrajecten
(Studenten en jonge leiders: neem contact op voor speciale tarieven.)
Jouw beginpunt.
Een veilige ruimte om te pauzeren, te reflecteren en je eerste bewuste stappen vooruit te zetten.
Ideaal als je aan het begin staat van een levensverandering – nog op adem moet komen of nog aan het verwerken bent wat er net is gebeurd. Samen creëren we helderheid, bouwen we emotionele veerkracht op, en leggen we de basis voor wat er hierna komt.
Inclusief:
- Kennismakingsgesprek van 30 minuten
- Ontdekkingssessie van 90 minuten
- 5 coachingsessies van 60 minuten
- Ondersteuning via e-mail of telefoon tussen de sessies door
- Terugkomsessie na 3 maanden
The Grounding Journey
→ Boek 4 maanden
The Deepening Journey
Voor wie dieper wil gaan.
Dit traject biedt ruimte om niet alleen te kijken naar waar je nu bent, maar ook hoe je hier bent gekomen – en wat je mag loslaten.
Samen onderzoeken we patronen, overtuigingen, identiteitsverschuivingen en de diepere vragen die vaak naar boven komen in tijden van verandering. Je doet niet alleen waardevolle inzichten op, maar gaat weg met innerlijke hulpbronnen en nieuwe energie om vooruit te gaan.
Inclusief:
- Kennismakingsgesprek van 30 minuten
- Ontdekkingssessie van 90 minuten
- 8 coachingsessies van 60 minuten
- Ondersteuning via e-mail of telefoon tussen de sessies door
- Terugkomsessie na 3 maanden
→ Boek 6 maanden
Soms heeft transformatie meer tijd nodig.
Dit uitgebreide traject is bedoeld voor als je midden in een ingrijpende overgang zit en behoefte hebt aan consistente, compassievolle ondersteuning gedurende het hele proces van verandering.
We werken met zachtheid maar doelgericht, met ruimte voor zowel kwetsbaarheid als groei. Aan het eind voel je je steviger geworteld in wie je bent – en helderder over waar je naartoe gaat.
Inclusief:
- Kennismakingsgesprek van 30 minuten
- Ontdekkingssessie van 90 minuten
- 10 coachingsessies van 60 minuten
- Ondersteuning via e-mail of telefoon tussen de sessies door
- Terugkomsessie na 3 maanden
The Integration Journey
→ Boek 8 maanden
- Gecertificeerd Co-Active Coach (CTI)
- NOBCO- en NOBTRA-geaccrediteerd
- Meer dan 20 jaar ervaring in leiderschap en management
- Gewoond en gewerkt op drie continenten: in Shanghai, Dubai, Amsterdam
- Vloeiend in Nederlands en Engels (basiskennis Mandarijn)
- Gespecialiseerd in persoonlijk leiderschap, systemisch werk en transitiecoaching
Vloeiend in Nederlands en Engels
Opleiding & ervaring
Meer dan een life coach
Moeder van drie jongvolwassenen
20 jaar ervaring in corporate leiderschap
Hart en ziel krijgen meer betekenis als ze geworteld zijn.
Jasmijn de Smit
Jouw coach
Alle pakketten worden afgestemd op jou – jouw tempo, jouw leven, jouw ontwikkeling.
→ Boek een kennismakingsgesprek
Weet je niet zeker waar je moet beginnen? Start dan met een gratis kennismakingsgesprek. Van daaruit bekijken we wat het beste bij jou past.
Gevestigd in Amsterdam – werkt met cliënten wereldwijd
Coaching is persoonlijk – en deze eerste stap ook.
Als er iets in jou in gang is gezet, laten we dan samen in gesprek gaan.
Het kennismakingsgesprek is gratis en geheel vrijblijvend.
Een rustige ruimte om jouw vragen te stellen, je verhaal te delen en te voelen of het klikt.
→ Plan jouw gratis gesprek van 30 minuten
